Frischer Wind für Ihre mentale Gesundheit

Professionelle Psychotherapie per Video für Erwachsene in der ganzen Schweiz. Einfühlsam, zeitgemäss und direkt von dort, wo Sie sich am wohlsten fühlen.

Psychotherapie online in der ganzen Schweiz

Frau mit wehendem Haar an einem kühlen Tag am Meer

Wie läuft die Psychotherapie
online ab?

Sie brauchen keinen Weg in eine Praxis. So beginnen wir:

Kennenlerngespräch

10 Minuten per Video, kostenlos und unverbindlich. Sie stellen Ihre Fragen, und wir schauen, ob es passt.

Ersttermin

In der ersten Sitzung von 60 Minuten vertiefen wir Ihr Anliegen. Der Weg gestaltet sich im Austausch miteinander. Diese Sitzung ist kostenpflichtig.

Sitzungen per Video

Jetzt läuft der Therapieprozess.
Wie bei den vorigen Sitzungen treffen wir uns über eine sichere Videoplattform. Den Link für die Onlinesitzung haben Sie vorgängig von mir per Mail erhalten.

Nadine Rechsteiner, Psychologin und eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Empathisch & echt:
Psychologin und eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Mein Name ist Nadine Rechsteiner. Als Online-Psychotherapeutin mit Sitz in St. Gallen begleite ich Sie flexibel durch Ihre persönlichen Herausforderungen. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren digitalen Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden fühlen.

Echtheit, Empathie und Kongruenz sind Werte, die ich vertrete. Es sind auch die Kernbedingungen der personzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers, auch Gesprächstherapie genannt, in der ich ausgebildet bin. Nur an einem Ort, wo Sie sich sicher fühlen, können Sie sich Ihrem Inneren zuwenden und Entwicklung und Entfaltung erfahren.

Nach Abschluss des Masterstudiums im Jahr 2020 habe ich einige Jahre stationär in einer Klinik für Sucht und Trauma gearbeitet (Klinik im Hasel, Gontenschwil AG), bevor ich ins ambulante Setting wechselte (PGP, Lenzburg AG). Seit April 2026 arbeite ich selbständig in eigener Onlinepraxis. Ich bin Mitglied im Schweizerischen Berufsverband für Angewandte Psychologie (SBAP).

Ausbildung

MAS in Personzentrierter Psychotherapie (pca), Universität Basel, 2020 bis 2025
Master in Angewandter Psychologie, ZHAW, 2017 bis 2020
Bachelor in Angewandter Psychologie, ZHAW, 2013 bis 2017

Wobei kann ich Sie unterstützen?

Ich begleite Erwachsene, unter anderem bei diesen Themen:

Depressive Symptome · Ängste · Stress und Erschöpfung · Selbstwert · Trauer · Beziehungsprobleme · Abhängigkeitserkrankungen · Traumafolgestörungen · Persönlichkeitsentwicklung

Fragen und Antworten zur Onlinetherapie

Angebot und Kosten

Individuelle Gesprächstherapie per Video

Sitzung, 60 Minuten

CHF 180

Kennenlerngespräch, 10 Minuten

kostenlos

Zahlt die Krankenkasse?

Meine Leistungen werden über die Zusatzversicherung abgerechnet und nicht über die Grundversicherung. Dazu müssen Sie eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben. Diese übernimmt oft einen Grossteil der Kosten. Fragen Sie direkt bei Ihrer Versicherung nach.

Sicher per Video

Die Sitzungen laufen über HIN Meeting, eine Lösung für das Schweizer Gesundheitswesen. Am Computer funktioniert es direkt im Browser, ohne Installation. Auf Handy oder Tablet brauchen Sie die App HIN Meeting. Zum vereinbarten Zeitpunkt starten Sie den Video-Call über den Link, den Sie von mir erhalten.